Secondo lo yoga la mente e il respiro sono strettamente correlati tra loro, pertanto il modo migliore per rilassare il
Alimentazione, detox e gestione dello stress. Se ne parla moltissimo, ma quasi sempre in modo sbagliato. Per capire realmente come
Il 17 marzo è la Giornata mondiale del sonno. Dormire è un comportamento naturale dell’uomo, ma farlo bene risulta sempre
“La bellezza della pelle inizia sempre da dentro”. A confermarlo è una delle Aesthetic Expert di SHA Wellness Clinic, la
Gennaio uguale detox. Questo è uno dei principali buoni propositi che, chi più chi meno, tutti provano a rispettare con