L’arrivo della primavera rappresenta una vera e propria rinascita dopo il letargo dell’inverno, motivo per cui con la bella stagione
Stretching è un termine inglese che tradotto in italiano significa allungamento, ovvero l’insieme di una serie di esercizi finalizzati all’allungamento
Evviva lo sport ed evviva i tantissimi personal trainer che durante questa lungo periodo ci hanno fatto compagnia, giorno dopo